A vida adulta é uma fase repleta de conflitos e dificuldades, não é mesmo?
Ser adulto, em nossa sociedade, implica construir e manter um caminho no sentido da realização profissional, afetiva e familiar, mas em diversas fases da vida, acontecem situações marcantes e que, às vezes, rompem com o equilíbrio que estávamos habituados e com isso ficamos mais estressados, angustiados, ansiosos, preocupados, com medo, entre outros sentimentos