A vida sexual transforma-se constantemente ao longo de toda a evolução individual, porém só desaparece com a morte
Myra e López
A sexualidade na terceira idade ainda é vista como um tabu por muita gente, inclusive por aqueles que estão nesta fase da vida.
É muito comum olhar para os idosos como criaturas assexuadas. Tudo isso porque ao longo dos anos, em nossa cultura, o sexo sempre foi visto como um privilégio dos jovens.
No entanto, com a evolução da medicina, a estimativa de vida mudou, as pessoas estão vivendo mais e melhor e, constantemente buscando prolongar a longevidade.
Obviamente que essa busca por mais qualidade de vida inclui também se manter ativo sexualmente.
É importante esclarecermos que embora se relacionem, sexualidade e sexo são questões diferentes.
Afinal, você sabe o que é sexualidade?
A sexualidade refere-se às condições anatômicas, fisiológicas e psicológicas. Ela pode ser vivenciada, expressada e experimentada por pensamentos, ações, desejos e fantasias.
A sexualidade sempre se definiu através do conceito produzido pelo homem em sociedade, uma vez que é influenciada pelas normas e preceitos morais que, se transformam através dos tempos e, compõe a realidade psíquica e se constitui num importante pilar da sociedade.
Como é a sociedade e seus padrões de normalidade que, estabelecem os critérios e definições de um comportamento sexualmente adequado e inadequado, podemos imaginar os motivos que ainda fazem do tema sexualidade na terceira idade um tabu.
A boa notícia é que esses padrões variam conforme a época e a cultura e, hoje sabemos que o envelhecimento não impossibilita que a sexualidade seja vivenciada de forma plena.
Se pensarmos que a sexualidade humana é mais do que impulso sexual e traz consigo elementos afetivos, fantasias, emoções e promove a comunicação entre os pares sexuais, não há por que não entender a sexualidade na terceira idade como uma expressão natural.
Tanto a sexualidade como o próprio ato sexual em si, sofrem algumas alterações com o passar dos anos. Mas isso não quer dizer que homens e mulheres na terceira idade não possam desfrutar de uma relação sexual prazerosa, capazes de explorar algumas ou todas as fases da resposta sexual humana.
A sexualidade na terceira idade deve ser explorada e desfrutada. Para isso é preciso que a prática sexual continue ativa.
Um comportamento sexualmente sadio é aquele que satisfaz todos que dele participam sem causar sofrimento ou frustração mesmo que seja praticado das mais variadas formas possíveis.
O envelhecimento é um processo pelo qual todos nós passamos. Aliás, começamos a envelhecer desde que nascemos. A maneira como escolhemos chegar à terceira idade é que determinará como vamos viver essa fase da nossa vida.
A terceira idade, assim como as outras fases da vida, é um momento de descobertas e ajustes. Como das outras vezes, a pessoa se adaptará as novas condições e aprenderá a viver com algumas limitações.
É importante ressaltarmos que o sexo está aliado a uma vida saudável e, portanto, ter uma vida sexual ativa na terceira idade é reflexo do cultivo anos e anos de cuidados com a saúde e também motivo de orgulho.
